שאלות נפוצות
טיפול זוגי
טיפול זוגי מתאים למגוון רחב של מצבים. הנה כמה דוגמאות:
זוגות במשבר: זוגות שנמצאים בתקופת משבר ביחסיהם, אך עדיין רוצים להמשיך את מערכת היחסים.
טיפול אישי תקוע: כאשר הטיפול האישי נתקע בשל בעיות שמקורן במערכת היחסים הזוגית.
שיפור זוגיות: זוגות שרוצים לשפר את מערכת היחסים הנוכחית שלהם ולבנות דפוסי תקשורת יעילים יותר.
זוגות בכל שלב: הטיפול מתאים לזוגות בכל שלב של הזוגיות, החל מתחילת הקשר ועד לחיי הנישואים עצמם.
חשוב לזכור שהטיפול הזוגי מתאים לא רק לזוגות שנמצאים במשבר, אלא גם לזוגות שרוצים לשפר את הזוגיות שלהם באופן כללי.
התחלת טיפול זוגי מתבצעת במספר שלבים:
1. שלב ההכרות (Intake): בשלב זה, המטפל מתכיר את הזוג דרך פגישה או סדר של פגישות. במהלך הפגישות האלה, הזוג מציג את עצמו, את סיפור חייו, את הסיבות להגעה לטיפול, את הצרכים שלהם ואת המטרות שלהם.
2. פגישות אישיות: לאחר הפגישה הזוגית הראשונה, המטפל מפגש כל אחד מבני הזוג בנפרד. פגישות אלה מאפשרות למטפל להבין טוב יותר את הנושאים שמעניינים את כל אחד מבני הזוג.
3. התחלת הטיפול: לאחר שהמטפל מבין את הצרכים והמטרות של הזוג, מתחיל הטיפול. המטפל עובד עם הזוג כדי לאבחן ולאפיין את נקודות המפתח ליצירת שינוי בדינמיקה הזוגית.
4. תדירות הפגישות: הפגישות בדרך כלל מתקיימות פעם בשבוע או פעם בשבועיים, ומשך כל פגישה הוא עד שעה.
חשוב לזכור שהטיפול הזוגי הוא תהליך שמשתנה ומתפתח, והמטרה היא לשפר את התקשורת הזוגית ולבנות אמון בין בני הזוג.
פגישת טיפול זוגי מתנהלת במספר שלבים:
הכנה: בתחילת הפגישה, המטפל מסביר את מטרות הטיפול ואת התהליך שיתרחש.
שיחה: המטפל מנהל שיחה עם הזוג, מאזין לדילמות ולבעיות שהם מתמודדים איתן, ומנסה להבין את המצב מנקודת מבטם.
הכוונה: המטפל מכוון את הזוג לזהות ולהבין את הצרכים של הצד השני, לקיים תקשורת מועילה, להגדיר ציפיות ומטרות, ולפתור קונפליקטים.
משימות: המטפל מקנה לזוג משימות לביצוע בין הפגישות, כדי לעזור להם ליישם את מה שלמדו בטיפול.
סיכום: בסוף הפגישה, המטפל מסכם את מה שנדון, מבצע סיכום של המשימות שניתנו, ומתאם את הפגישה הבאה.
הפגישות מתקיימות בדרך כלל אחת לשבוע למשך שעה עד שעה וחצי. חשוב לזכור שהתהליך הטיפולי מתאים לצרכים הייחודיים של כל זוג, והמטרה היא לשפר את התקשורת הזוגית ולחזק את הקשר בינם.
הדרכת הורים
הדרכה הורית מיועדת למגוון רחב של הורים ומצבים. הנה כמה דוגמאות:
הורים שילדיהם נמצאים בטיפול כלשהו.
הורים שמרגישים קשיים בתקשורת עם ילדיהם.
הורים שרוצים להבין את הילדים שלהם טוב יותר.
הורים שרוצים להתמודד עם אתגרים שונים בחינוך.
הורים שרוצים להפוך להורים סמכותיים, מכילים, מעצימים ומאושרים יותר.
הדרכת הורים מסייעת להורים להתמודד עם הקשיים של ילדיהם, מעניקה להם ליווי רגשי ותמיכה, ומסייעת להכיר ולהבין את הבעיה של ילדיהם. זו התערבות פסיכו-חינוכית לשינוי דפוסים של הורות שמטרתה להנחות הורים להתמודד ולטפל בקשיים של ילדיהם באמצעות לווי רגשי, ומתן תמיכה והכוונה לגבי הורות יעילה.
במקרים מסוימים, ניתן לטפל בקשיים של ילדים באמצעות הדרכת הורים בלבד. זו גם דרך מצוינת להקנות להורים כלים להתמודד עם הקשיים של הילד, ולשפר את הבריאות הנפשית של ההורים.
הדרכת הורים היא תהליך שבו מדריכת הורים מוסמכת עוזרת להורים לבסס את הסמכות ההורית שלהם, לעזור לילדיהם להתפתח ולחיות חיי משפחה בריאים, שמחים ומאוזנים.
במהלך טיפולי הדרכת הורים, זוג ההורים או הורה יחידני ייפגשו אחד על אחד עם מטפל מוסמך. ההורים מתארים ומסבירים את המצב בו הם נמצאים והקשיים אותם הם חווים אל מול הילד.
המטפל מבחן את הבעיות ומנסה למצוא דרכים לפתרון באמצעות שיקוף הבעיה ונתינת כלים רגשיים ומעשיים להתמודדות עם הילד.
השלב הראשון בהדרכת ההורים הוא הערכת הבעיות והגדרת מטרות.
ההורים מגדירים את ההתנהגויות הבעייתיות (שלהם או של הילדים) ואת המטרות לשינוי.
על בסיס מטרות אלו נבנית תוכנית התערבות המתמקדת במתן כלים פרקטיים להתמודדות עם נקודות הקושי. כלים אלו מותאמים לקשייו הייחודיים של הילד.
הדרכת הורים יכולה להיות מאד לימודית, תכליתית, התנהגותית, ולכלול טיפים להורות, “שיעורי בית” ומשימות קונקרטיות להורים.
הדרכת הורים יכולה גם להיות טיפולית יותר, לבדוק את דפוסי ההתנהגות של ההורים לעומק, לזהות את דפוסי ההתנהגות ההורית שלהם, לזהות מה מקור הדפוסים האלה בילדות שלהם עצמם ומתוך הטיפול והמודעות ההורית לשנות את דפוסי ההתנהגות
התשובה לשאלה זו תלויה בסוג ההדרכה ובמטפל. בחלק מהמקרים, ההדרכה מתבצעת רק עם ההורים, כדי לאפשר להם לדבר באופן חופשי ולהתמקד בנושאים שהם מרגישים שצריך לעבוד עליהם.
במקרים אחרים, הילדים יכולים להיות נוכחים בחלק מהפגישות או בכל הפגישות, תלוי בנושאים שמתעלים. זה יכול להיות שימושי, למשל, אם חלק מההדרכה כוללת עבודה על דרכי תקשורת במשפחה.
עם זאת, זו תלויה במקרה הספציפי ובמטפל. כדאי לשאול את המטפל שלך את השאלה הזו כדי לקבל תשובה מדויקת יותר.